ଆଜିକାଲି କେବଳ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନୁହେଁ, ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ପାଦ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି।ଜୀବନଧାରଣର ଉନ୍ନତି ସହିତ, ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କର ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଏହା କ’ଣ ଘଟୁଛି?
ପାଦ ସମସ୍ୟାରେ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:
ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, ଭୁଲ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ପାଦ ସମସ୍ୟା ଆସିପାରେ |ସେମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ବିଷୟରେ ଅନେକେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ସେମାନେ ହାଇ-ହିଲ୍, ଚପଲ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଜୋତା ଭଳି ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଜୋତା ବାଛନ୍ତି |ଏହା ପାଦର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବିକଳାଙ୍ଗତା ସହିତ ପାଦ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ |
ପାଦ ସମସ୍ୟାର ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର |ଆଧୁନିକ ଦୁନିଆର ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତ long ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଡେସ୍କରେ ବସିଥା’ନ୍ତି, ଯିବାର ଅଳ୍ପ ସୁଯୋଗ ସହିତ, ବେଳେବେଳେ ଦିନକୁ ଆଠ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ କାମ କରନ୍ତି |ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବରୁ ପାଦର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ପାଦ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପକାଇପାରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଦେଖାଯାଏ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପାଦ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ମଧୁମେହ, ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ ଯାହା ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ |ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଦରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବିକଳାଙ୍ଗ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ମୋଟ ଉପରେ, ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହାର କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଲୋକଙ୍କ ପାଦର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |ସଠିକ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ହେଉଛି ପାଦ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଉପାୟ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁନ୍ -17-2023 |